Cvičení na odstranění bolesti zad
Individuelní cvičení na posílení hlubokých stabilizačních svalů a zádových svalů. Protažení a uvolnění zatěžovaných svalů. Cvičení na TRX, balonu, bosu.
|
Nejdůležitější není vyhrát, ale zúčasnit se, stejně jako v životě není nejdůležitější triumf, ale úsilí. Podstatou není něco nebo někoho pokořit, ale dobře bojovat.
|
Možné kombinace a varianty:
| 60 | 400,- |
